อาหาร
มะละกอ, ค่อนข้างสุก Papaya, half ripe
13
Calories
มะละกอ, ค่อนข้างสุก Papaya, half ripe
มะละกอ, ค่อนข้างสุก Papaya, half ripe
13 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 13 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
5 นาที
3 นาที
2 นาที
1 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
มะละกอ, ค่อนข้างสุก Papaya, half ripe
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 13 | |
| Fat | 0 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 3 g | (300 g)* |
| Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
